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    关键字:瑜伽培训|瑜伽辅导|合肥瑜伽学习

    学校价格: 网上优惠价: 关注度:1062人
    总课时: 开班日期: 上课时段:  
    授课学校:合肥舞元素专业舞蹈培训
    上课地点:电话咨询
    瑜伽培训
     

     

    瑜珈是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。
     瑜珈*的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜珈,男女老幼都可以练习,它对人体也没有特殊的要求,对防病健身的特点,主要表现在以下几个方面:
    1、能消除烦恼,平静心境。
    2、能维持姿势平稳。
    3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重,有效的消除脂肪,而对过瘦 的人又能增!加体重,能维持饮食平衡。 
    4、少能刺激内分泌系统,维持内分泌平衡,对内分泌的一些疾病如:糖尿病、甲亢等也有较好的疗效。

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