肚皮舞培训中级班
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肚皮舞培训中级班

　　中级肚皮舞班

　　一阶段：中级性格舞基本功训练。

　　性格舞蹈基本功训练在初级基本功之上再做一个提升，不断学习更专业和更有难度的基本功。让你不断的提升，逐步进入专业的状态。

　　二阶段：埃及音乐学习、节拍学习。

　　学习埃及音乐是学习肚皮舞的重要一部分，能让我们分辨不同风格的同时更能轻松的应用舞蹈。节拍的学习能帮助我们更加准确的跳出舞蹈的重拍、强拍、弱拍和舞蹈的连贯性。

　　三阶段：腹肌、肩部、胸部，爆发力和控制力学习。

　　肌肉的控制力和爆发力是肚皮舞的重点，只有掌握了它们我们才能跳出不同风格的肚皮舞，更好的表现和更新。

　　四阶段：肚皮舞组合学习。

　　肚皮舞组合学习为我们以后学习舞蹈做了很好的铺垫。

　　五阶段：芭蕾步伐学习

　　因为肚皮舞不但要求舞者步伐轻盈而且舞者脚的重心是非常重要的，所以步伐的学习不可缺少。

　　六阶段: 埃及舞理论知识学习。

　　我们不仅仅要跳好舞蹈，还要懂得肚皮舞舞蹈的理论知识，要做一位优秀的舞蹈老师或者舞者，理论知识是必不可少的。

　　中级教练班教学特色肚皮舞

　　懂得埃及肚皮舞舞蹈的风格区分，音乐的风格区分，了解埃及舞蹈的历史和发展历程。锻炼和提高身体素质，学习肚皮舞的多种风格组合。能够做到会区分和应用的得当。

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